「もうニュースアプリは開かない」── AIが睡眠中に作る”あなた専用の朝刊”が凄すぎた

「朝の15分」が、あなたの一日を決めていませんか？

朝。アラームを止めたあと、スマホを開いて何をしますか？

ニュースアプリをいくつも開き、X（旧 Twitter）をさっと見て、メールをざっと流し読み。
けれど、気になる情報は見つからず、何となくモヤモヤしたまま一日が始まっていく──。

そんな日、ありませんか？

実は、私もそうでした。
「今日、大事なニュースって何？」
「自分に必要な情報だけ、誰かまとめてくれないかな…」
と、いつも思っていたのです。

そんな”情報疲れの朝”に、まるで救急箱のように静かに寄り添ってくれる新機能が登場しました。

それが、OpenAI の新機能──「ChatGPT Pulse」です。

2025 年9月25日、OpenAI は ChatGPT の新機能「Pulse（パルス）」をリリースしました。
ただし、現在は月額 200 ドルの Pro プラン加入者限定での提供となっています。

簡単に言えば「あなた専用にカスタマイズされた朝のブリーフィング（要約レター）」を、AIがあなたの睡眠中に 5〜10 個作成し、毎朝届けてくれる機能です。

でも、ただのニュースまとめではありません。
Pulse がすごいのは、その“精度と気配り”。

たとえば、こんな内容が届きます：

すべて、ChatGPT が”あなたの過去のやりとり”や”関心分野”を学習しながら作成してくれるのです。

まるで、小さな編集部があなたのためだけに働いてくれているような──そんな体験が、スマホの通知ひとつで始まります。

たとえば、営業職のAさん（仮名）は、こんなふうに Pulse を活用しています。

「朝、カフェでコーヒーを飲みながら Pulse を確認します。取引先のニュースや今日の天気、電車の情報までまとまっているので、正直これだけ見れば十分。SNS をだらだら見る時間も減って、気持ちに余裕ができました」

このように、Pulse はアプリでも、メールでも確認可能。
通知のタイミングも自分で設定できるので、ライフスタイルに合わせて自然に取り入れられます。

しかも、使えば使うほど賢くなっていくのがAIのすごいところ。
最初は大雑把だった内容も、日を追うごとに「どうしてそれが気になるって分かったの？」と思わず口に出るほど、あなたの感覚にフィットしてくるのです。

確かに「こんなにピッタリな情報をくれるってことは、私のデータを全部見てるの？」という疑問も浮かびますよね。

OpenAI はこの点にも配慮しています。

Pulse が使用するデータは、ユーザーが明示的に許可した範囲のみに限定されています。
また、プライバシー設定や通知のカスタマイズも細かくできるため「見てほしいものだけ」「通知してほしいタイミングだけ」を選ぶことが可能です。

つまり、AIとの付き合い方を、自分自身で決められるのです。

AIが”すべてを仕切る”時代ではなく“私のちょっとしたアシスタント”として共に暮らす未来が、ここから始まっていくのかもしれません。

今の時代、情報はあふれています。
検索すればなんでも出てくる。
けれど、必要なものだけをピンポイントで受け取るのは、むしろどんどん難しくなっている。

そんな中で ChatGPT Pulse は“あなたに必要な一滴”だけをすくい上げてくれる、まるでパーソナルバリスタのような存在です。

忙しい朝に、無駄なスクロールをやめて“わたしに本当に必要なもの”だけを、手のひらに受け取る。
それが、Pulse がもたらす新しい朝の風景です。

「時間がない」
「情報が多すぎる」
「何を見ればいいかわからない」

そんな不安のある朝こそ、ChatGPT Pulse の出番です。

必要な情報を、必要なときに、やさしく手渡してくれる存在が、私たちの一日にほんの少しの余白と安心感を届けてくれます。

スマホの中に、小さなAI秘書がいる未来──それは、忙しさの中にも”整ったはじまり”をもたらしてくれる、小さな革命なのかもしれません。

あなたの”朝”が、もう少しやさしくなりますように。